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🎧 Canto Medicinal de Mentha × piperita - Menta Piperita - 429,62 Hz H20 / 30 minutos
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Estos aceites esenciales sonoros están disponibles para su escucha gratuita y a la venta en beneficio de nuestras investigaciones en electrofisiología y química molecular sonora.
¡Gracias por su valiosa participación!
Estas melodías son producidas por la propia planta y su actividad molecular que medimos y registramos.
La he codificado en formato .wav con una frecuencia de muestreo de 48Khz en 24 bits y afinada según los cálculos de la ecuación de Einstein / Planck (h.f = mc2) sobre la frecuencia del agua a 429,62 Hz. Con una duración de 30 minutos para una mejor inmersión con el espíritu de la planta.
¡Disfrute de la escucha!
Para cualquier información adicional, solicitud de colaboración/asociación u otra, por favor envíeme un mensaje.
contacto: renaud@naturasounds.org
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Clasificación botánica: familia de las lamiáceas (lamiaceae)
Formas y preparaciones: secado, comprimidos, cápsulas, caramelos, aceites, pomadas, lociones, infusiones, tinturas, decocciones
Propiedades medicinales de la menta
Uso interno
Trastornos digestivos: eficaz en caso de estreñimiento o diarrea.
Trastornos urinarios: efecto diurético.
Tos y resfriado: calmante.
Analgésico: dolores articulares, musculares y de cabeza.
Problemas respiratorios: eficaz contra afecciones similares a la bronquitis.
Contra afecciones de la piel: alivia el dolor relacionado con picaduras de insectos y animales y previene la formación de grietas.
Trastornos digestivos (digestión difícil, hinchazón, flatulencias), inflamación del sistema respiratorio, dolores articulares, musculares o de cabeza. Picazón en la piel o infección bucal.
Otras indicaciones terapéuticas demostradas
Prevención de inflamaciones cutáneas de todo tipo, incluso el eczema. Estimula la producción de jugos digestivos y de la vesícula biliar. Es eficaz durante episodios de gastroenteritis y contra dolores neurálgicos. También tiene efectos tonificantes.
Historia del uso de la menta en fitoterapia
La menta es una de las plantas medicinales más conocidas. Los arqueólogos han encontrado hojas de menta en tumbas egipcias. Su uso está documentado en Grecia y Roma para aliviar el dolor o purgar a los enfermos. Olvidada en Occidente, no se reincorporó a la farmacopea tradicional hasta el siglo XVIII. Desde entonces, ha sido una de las primeras plantas en ser utilizada intensivamente por la industria farmacéutica. El mentol se ha convertido así en un clásico de las estanterías de las farmacias. También se encuentra la menta en un gran número de caramelos, jarabes o como sabor destinado a mejorar el gusto de ciertos medicamentos.
Descripción botánica de la menta
La menta es una planta muy aromática que puede alcanzar los 80 cm de altura. Pertenece a la familia de las lamiáceas. Su variedad más utilizada en fitoterapia es la menta piperita. Presenta una estructura serratifoliada con tallos cuadrados. Su color es verde y su cosecha se realiza anualmente. Se siembra en primavera y se recolecta en verano. Se encuentra en Europa, Asia y América del Norte.
Composición de la menta
Partes utilizadas
En fitoterapia, se suele trabajar con la parte aérea de la planta. Para infecciones de tipo gastroenteritis, se puede utilizar la planta entera.
Principios activos
El aceite esencial representa el 1,5% de la planta. Los compuestos más utilizados son el mentol (entre 35 y 55% de este) y la mentona (10 a 40%).
La preparación de la menta permite obtener flavonoides (luteolina, mentosido), así como fenoles y triterpenos. La planta contiene enzimas (oxidasa y peroxidasa), vitamina C y diversos ácidos (cafeico, clorogénico, ferúlico, fumárico).
Uso y posología de la menta
Dosificación
La menta se ofrece a menudo en forma de preparaciones industriales o artesanales. Podemos mencionar las cápsulas, las lociones, las cremas a base de mentol, la tintura o los aceites esenciales. Para estos últimos, se recomiendan generalmente tres tomas diarias de 2 a 4 gotas. Para la tintura (al 45%), se deben usar de 2 a 5 ml con la misma frecuencia.
Para las preparaciones caseras:
- En infusión: una cucharada de hojas por 150 ml de agua hirviendo. Para un litro de agua, pesar 15 g de hojas. Dejar hervir diez minutos y tomar 3 a 4 tazas al día.
- En gargarismos: 50 g de hojas secas por un litro de agua y dejar hervir durante diez minutos.
Precauciones de uso de la menta
En uso interno, no se debe administrar menta a niños menores de 5 años. En cuanto al aceite esencial, su uso debe ser posterior a una prescripción médica. Es importante no dárselo a niños menores de 12 años y a mujeres embarazadas o durante la lactancia. Para uso externo, se debe verificar que la piel no presente lesiones o inflamaciones. Evitar las aplicaciones demasiado cerca de las vías respiratorias, debido a los riesgos de espasmos.
Contraindicaciones
La menta está contraindicada en personas que sufren de vesícula biliar, así como en pacientes que han sufrido trastornos hepáticos graves. Lo mismo ocurre con las personas propensas a la hipertensión.
Efectos secundarios
En uso interno, la menta, consumida en dosis altas, puede provocar trastornos intestinales y cefaleas. También se han reportado riesgos de hipertensión, así como la muerte por acción sobre el bulbo raquídeo.
Interacciones con plantas medicinales o suplementos
No se conocen interacciones.
Interacciones con medicamentos
Los peligros conocidos de la menta provienen de la limitación de los efectos de ciertos medicamentos para el corazón (inhibidores de los canales de calcio). También bloquea la eliminación de una amplia gama de medicamentos. El peligro reside en la difícil comprensión de este fenómeno en la actualidad.
Opinión del médico
Beneficios reconocidos
La menta es una planta eficaz para combatir las flatulencias o el intestino irritable. También es reconocida por su eficacia en inhalaciones, durante episodios de tos o resfriados. Utilizada por vía cutánea, ayuda a reducir los dolores musculares, los dolores de cabeza y a combatir pequeños picores (picaduras de mosquitos, eccemas, etc.).
Advertencia
Si bien la administración de infusiones no representa a priori ningún peligro (excepto en niños menores de 4 años), el uso de aceites esenciales debe hacerse con más precauciones, siguiendo las recomendaciones de un médico. En caso de uso cutáneo, el aceite esencial de menta debe diluirse en otro aceite vegetal para evitar riesgos de "quemaduras".
La investigación sobre la menta
Siendo la menta una de las plantas medicinales más utilizadas, ya ha sido ampliamente estudiada. No obstante, se están realizando investigaciones sobre su acción en el alivio de los trastornos intestinales y la eficacia de sus efectos diuréticos. Los científicos también buscan comprender la causa exacta de su interacción con la mayoría de los medicamentos, impidiendo la eliminación de estos.
Calma los trastornos digestivos. El aceite de menta piperita es especialmente reconocido por su acción antiespasmódica. Estimula la digestión, alivia las náuseas y los vómitos, especialmente en personas que sufren de mareos por movimiento.
La menta piperita es un potente antiespasmódico gracias a los flavonoides y al aceite esencial (mentol, mentona, mentofurano) que contienen sus hojas. La hinchazón, las digestiones lentas y las fermentaciones intestinales se limitan por la acción antiséptica de su aceite esencial. La menta piperita ayuda así a recuperar un vientre plano. Las pesadeces después de las comidas se olvidan.
La menta piperita también tiene propiedades antioxidantes. De este modo, ayuda a estimular las defensas naturales del organismo.
Formas y preparaciones: secado, comprimidos, cápsulas, caramelos, aceites, pomadas, lociones, infusiones, tinturas, decocciones
Propiedades medicinales de la menta
Uso interno
Trastornos digestivos: eficaz en caso de estreñimiento o diarrea.
Trastornos urinarios: efecto diurético.
Tos y resfriado: calmante.
Analgésico: dolores articulares, musculares y de cabeza.
Problemas respiratorios: eficaz contra afecciones similares a la bronquitis.
Contra afecciones de la piel: alivia el dolor relacionado con picaduras de insectos y animales y previene la formación de grietas.
Trastornos digestivos (digestión difícil, hinchazón, flatulencias), inflamación del sistema respiratorio, dolores articulares, musculares o de cabeza. Picazón en la piel o infección bucal.
Otras indicaciones terapéuticas demostradas
Prevención de inflamaciones cutáneas de todo tipo, incluso el eczema. Estimula la producción de jugos digestivos y de la vesícula biliar. Es eficaz durante episodios de gastroenteritis y contra dolores neurálgicos. También tiene efectos tonificantes.
Historia del uso de la menta en fitoterapia
La menta es una de las plantas medicinales más conocidas. Los arqueólogos han encontrado hojas de menta en tumbas egipcias. Su uso está documentado en Grecia y Roma para aliviar el dolor o purgar a los enfermos. Olvidada en Occidente, no se reincorporó a la farmacopea tradicional hasta el siglo XVIII. Desde entonces, ha sido una de las primeras plantas en ser utilizada intensivamente por la industria farmacéutica. El mentol se ha convertido así en un clásico de las estanterías de las farmacias. También se encuentra la menta en un gran número de caramelos, jarabes o como sabor destinado a mejorar el gusto de ciertos medicamentos.
Descripción botánica de la menta
La menta es una planta muy aromática que puede alcanzar los 80 cm de altura. Pertenece a la familia de las lamiáceas. Su variedad más utilizada en fitoterapia es la menta piperita. Presenta una estructura serratifoliada con tallos cuadrados. Su color es verde y su cosecha se realiza anualmente. Se siembra en primavera y se recolecta en verano. Se encuentra en Europa, Asia y América del Norte.
Composición de la menta
Partes utilizadas
En fitoterapia, se suele trabajar con la parte aérea de la planta. Para infecciones de tipo gastroenteritis, se puede utilizar la planta entera.
Principios activos
El aceite esencial representa el 1,5% de la planta. Los compuestos más utilizados son el mentol (entre 35 y 55% de este) y la mentona (10 a 40%).
La preparación de la menta permite obtener flavonoides (luteolina, mentosido), así como fenoles y triterpenos. La planta contiene enzimas (oxidasa y peroxidasa), vitamina C y diversos ácidos (cafeico, clorogénico, ferúlico, fumárico).
Uso y posología de la menta
Dosificación
La menta se ofrece a menudo en forma de preparaciones industriales o artesanales. Podemos mencionar las cápsulas, las lociones, las cremas a base de mentol, la tintura o los aceites esenciales. Para estos últimos, se recomiendan generalmente tres tomas diarias de 2 a 4 gotas. Para la tintura (al 45%), se deben usar de 2 a 5 ml con la misma frecuencia.
Para las preparaciones caseras:
- En infusión: una cucharada de hojas por 150 ml de agua hirviendo. Para un litro de agua, pesar 15 g de hojas. Dejar hervir diez minutos y tomar 3 a 4 tazas al día.
- En gargarismos: 50 g de hojas secas por un litro de agua y dejar hervir durante diez minutos.
Precauciones de uso de la menta
En uso interno, no se debe administrar menta a niños menores de 5 años. En cuanto al aceite esencial, su uso debe ser posterior a una prescripción médica. Es importante no dárselo a niños menores de 12 años y a mujeres embarazadas o durante la lactancia. Para uso externo, se debe verificar que la piel no presente lesiones o inflamaciones. Evitar las aplicaciones demasiado cerca de las vías respiratorias, debido a los riesgos de espasmos.
Contraindicaciones
La menta está contraindicada en personas que sufren de vesícula biliar, así como en pacientes que han sufrido trastornos hepáticos graves. Lo mismo ocurre con las personas propensas a la hipertensión.
Efectos secundarios
En uso interno, la menta, consumida en dosis altas, puede provocar trastornos intestinales y cefaleas. También se han reportado riesgos de hipertensión, así como la muerte por acción sobre el bulbo raquídeo.
Interacciones con plantas medicinales o suplementos
No se conocen interacciones.
Interacciones con medicamentos
Los peligros conocidos de la menta provienen de la limitación de los efectos de ciertos medicamentos para el corazón (inhibidores de los canales de calcio). También bloquea la eliminación de una amplia gama de medicamentos. El peligro reside en la difícil comprensión de este fenómeno en la actualidad.
Opinión del médico
Beneficios reconocidos
La menta es una planta eficaz para combatir las flatulencias o el intestino irritable. También es reconocida por su eficacia en inhalaciones, durante episodios de tos o resfriados. Utilizada por vía cutánea, ayuda a reducir los dolores musculares, los dolores de cabeza y a combatir pequeños picores (picaduras de mosquitos, eccemas, etc.).
Advertencia
Si bien la administración de infusiones no representa a priori ningún peligro (excepto en niños menores de 4 años), el uso de aceites esenciales debe hacerse con más precauciones, siguiendo las recomendaciones de un médico. En caso de uso cutáneo, el aceite esencial de menta debe diluirse en otro aceite vegetal para evitar riesgos de "quemaduras".
La investigación sobre la menta
Siendo la menta una de las plantas medicinales más utilizadas, ya ha sido ampliamente estudiada. No obstante, se están realizando investigaciones sobre su acción en el alivio de los trastornos intestinales y la eficacia de sus efectos diuréticos. Los científicos también buscan comprender la causa exacta de su interacción con la mayoría de los medicamentos, impidiendo la eliminación de estos.
Calma los trastornos digestivos. El aceite de menta piperita es especialmente reconocido por su acción antiespasmódica. Estimula la digestión, alivia las náuseas y los vómitos, especialmente en personas que sufren de mareos por movimiento.
La menta piperita es un potente antiespasmódico gracias a los flavonoides y al aceite esencial (mentol, mentona, mentofurano) que contienen sus hojas. La hinchazón, las digestiones lentas y las fermentaciones intestinales se limitan por la acción antiséptica de su aceite esencial. La menta piperita ayuda así a recuperar un vientre plano. Las pesadeces después de las comidas se olvidan.
La menta piperita también tiene propiedades antioxidantes. De este modo, ayuda a estimular las defensas naturales del organismo.
