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🎧 Canto Medicinal de Mangifera indica L. - Mango - 429,62 Hz H20 / 30 minutos
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Estos aceites esenciales sonoros están disponibles para escuchar gratuitamente y a la venta, en beneficio de nuestra investigación en electrofisiología y química molecular sonora.
¡Gracias por su valiosa participación!
La melodía es producida por la propia planta.
La he codificado en formato .wav con una frecuencia de muestreo de 48 Khz y 24 bits, y afinada según los cálculos de la ecuación de Einstein/Planck sobre la frecuencia del agua a 429,62 Hz. Con una duración de 30 minutos para una mejor inmersión con el espíritu del mango.
¡Disfrútenla!
Para cualquier información adicional, solicitud de colaboración/asociación u otra, por favor envíeme un mensaje.
Contacto: renaud@naturasounds.org
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Contacto: renaud@naturasounds.org
NOMBRE: Mango
NOMBRE LATINO: Mangifera indica
LUGAR: India, China
TIPO: Árbol
PARTE(S) UTILIZADA(S): Almendra del fruto y hoja
1- Disminución del nivel de glucosa en sangre
Un estudio con participantes adultos obesos demostró que el consumo de mango ayudaba a reducir la glucemia en estos individuos (1), incluso sin llevar a una pérdida de peso. De la misma manera, otros estudios indican que el mango ayuda a la gestión de los niveles de glucosa en individuos sanos (2). Por lo tanto, en relación con la glucemia, el consumo de esta fruta puede ser beneficioso para la prevención de un nivel demasiado elevado de glucosa, así como para el tratamiento natural de este problema.
2- Gestión de la tensión arterial
Dado que los mangos son ricos en magnesio y potasio, y contienen poco sodio, son eficaces para disminuir la tensión arterial, la enfermedad cardiovascular más común.
3- Bueno para la salud cerebral
Los mangos están llenos de vitamina B6, lo que los convierte en un alimento excelente para la salud cerebral. De hecho, esta vitamina desempeña un papel importante en el mantenimiento de las funciones cerebrales, e incluso podría mejorarlas: la vitamina B6 (y las otras vitaminas B) mantienen el buen funcionamiento de los neurotransmisores (3), ayudan a la gestión de los estados de ánimo y favorecen un sueño de calidad.
4- Podría proteger contra la degeneración macular asociada a la edad
El mango es una fuente de zeaxantina, un antioxidante que filtra los rayos UV nocivos y protege así la salud y el buen funcionamiento de los ojos. Así, los mangos también podrían servir para la prevención contra la degeneración macular asociada a la edad.
5- Bueno para la salud ósea
Los mangos contienen vitamina K, esencial para la salud de los huesos porque permite la absorción de calcio por el cuerpo: de hecho, las deficiencias de vitamina K están relacionadas con mayores riesgos de fractura ósea. Además, el mango también contiene calcio (4), necesario para la formación ósea, y por lo tanto tiene todas las cualidades requeridas para asegurar la salud de los huesos.
6- Disminución de los riesgos de enfermedad cardíaca
Los mangos son una fuente de pectina, una fibra soluble que ayuda a disminuir naturalmente los niveles de colesterol. Así, además de sus cualidades para combatir la tensión arterial, los mangos logran prevenir dos de las mayores patologías relacionadas con las enfermedades cardíacas.
7- Prevención del cáncer
La pectina que se encuentra en los mangos no solo es útil contra el colesterol, sino también en la prevención del cáncer de próstata, al igual que el betacaroteno que contienen (5). Además, estudios sugieren que esta fruta también podría ser eficaz contra el cáncer de mama (6).
8- Tratamiento natural de la anemia
Los mangos también contienen hierro, y por lo tanto podrían luchar eficazmente contra las deficiencias de hierro y la anemia. Además, la riqueza en vitamina C del mango hace que esta fruta sea muy favorable para una mejor absorción del hierro de origen vegetal.
9- Capacidades antienvejecimiento
Los mangos ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento gracias a sus vitaminas A y C, que ayudan al cuerpo a producir colágeno. El colágeno ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel, favorece la salud de los vasos sanguíneos y de los tejidos del cuerpo. De la misma manera, las vitaminas A y C son antioxidantes, que luchan contra el deterioro causado por los radicales libres y protegen el cuerpo contra los efectos nocivos del estrés oxidativo.
10- Apoya las defensas inmunitarias
El betacaroteno presente en los mangos impulsa las defensas del sistema inmunitario (7), que es la primera barrera de nuestro cuerpo contra las enfermedades y que es por lo tanto esencial para mantenerse en forma. De la misma manera, los antioxidantes de los mangos también son fundamentales para una buena salud.
11- Mejora de la digestión
Un estudio ha demostrado que el mango tiene efectos impresionantes en el alivio de los problemas de estreñimiento crónico (8). Los participantes también tenían mejores cantidades de ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6) y también mostraban otros signos de mejor salud digestiva, como la producción de secreciones gástricas que facilitan la digestión de los alimentos. Estos resultados positivos pueden deberse al alto contenido de agua y fibra del mango, además de sus antioxidantes.
12- Prevención del asma
Las personas que consumen alimentos que contienen betacaroteno, como el mango, tienen menos riesgos de desarrollar asma.
Fuente: https://www.therapeutes.com/ma-sante/bienfaits-mangue
NOMBRE LATINO: Mangifera indica
LUGAR: India, China
TIPO: Árbol
PARTE(S) UTILIZADA(S): Almendra del fruto y hoja
1- Disminución del nivel de glucosa en sangre
Un estudio con participantes adultos obesos demostró que el consumo de mango ayudaba a reducir la glucemia en estos individuos (1), incluso sin llevar a una pérdida de peso. De la misma manera, otros estudios indican que el mango ayuda a la gestión de los niveles de glucosa en individuos sanos (2). Por lo tanto, en relación con la glucemia, el consumo de esta fruta puede ser beneficioso para la prevención de un nivel demasiado elevado de glucosa, así como para el tratamiento natural de este problema.
2- Gestión de la tensión arterial
Dado que los mangos son ricos en magnesio y potasio, y contienen poco sodio, son eficaces para disminuir la tensión arterial, la enfermedad cardiovascular más común.
3- Bueno para la salud cerebral
Los mangos están llenos de vitamina B6, lo que los convierte en un alimento excelente para la salud cerebral. De hecho, esta vitamina desempeña un papel importante en el mantenimiento de las funciones cerebrales, e incluso podría mejorarlas: la vitamina B6 (y las otras vitaminas B) mantienen el buen funcionamiento de los neurotransmisores (3), ayudan a la gestión de los estados de ánimo y favorecen un sueño de calidad.
4- Podría proteger contra la degeneración macular asociada a la edad
El mango es una fuente de zeaxantina, un antioxidante que filtra los rayos UV nocivos y protege así la salud y el buen funcionamiento de los ojos. Así, los mangos también podrían servir para la prevención contra la degeneración macular asociada a la edad.
5- Bueno para la salud ósea
Los mangos contienen vitamina K, esencial para la salud de los huesos porque permite la absorción de calcio por el cuerpo: de hecho, las deficiencias de vitamina K están relacionadas con mayores riesgos de fractura ósea. Además, el mango también contiene calcio (4), necesario para la formación ósea, y por lo tanto tiene todas las cualidades requeridas para asegurar la salud de los huesos.
6- Disminución de los riesgos de enfermedad cardíaca
Los mangos son una fuente de pectina, una fibra soluble que ayuda a disminuir naturalmente los niveles de colesterol. Así, además de sus cualidades para combatir la tensión arterial, los mangos logran prevenir dos de las mayores patologías relacionadas con las enfermedades cardíacas.
7- Prevención del cáncer
La pectina que se encuentra en los mangos no solo es útil contra el colesterol, sino también en la prevención del cáncer de próstata, al igual que el betacaroteno que contienen (5). Además, estudios sugieren que esta fruta también podría ser eficaz contra el cáncer de mama (6).
8- Tratamiento natural de la anemia
Los mangos también contienen hierro, y por lo tanto podrían luchar eficazmente contra las deficiencias de hierro y la anemia. Además, la riqueza en vitamina C del mango hace que esta fruta sea muy favorable para una mejor absorción del hierro de origen vegetal.
9- Capacidades antienvejecimiento
Los mangos ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento gracias a sus vitaminas A y C, que ayudan al cuerpo a producir colágeno. El colágeno ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel, favorece la salud de los vasos sanguíneos y de los tejidos del cuerpo. De la misma manera, las vitaminas A y C son antioxidantes, que luchan contra el deterioro causado por los radicales libres y protegen el cuerpo contra los efectos nocivos del estrés oxidativo.
10- Apoya las defensas inmunitarias
El betacaroteno presente en los mangos impulsa las defensas del sistema inmunitario (7), que es la primera barrera de nuestro cuerpo contra las enfermedades y que es por lo tanto esencial para mantenerse en forma. De la misma manera, los antioxidantes de los mangos también son fundamentales para una buena salud.
11- Mejora de la digestión
Un estudio ha demostrado que el mango tiene efectos impresionantes en el alivio de los problemas de estreñimiento crónico (8). Los participantes también tenían mejores cantidades de ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6) y también mostraban otros signos de mejor salud digestiva, como la producción de secreciones gástricas que facilitan la digestión de los alimentos. Estos resultados positivos pueden deberse al alto contenido de agua y fibra del mango, además de sus antioxidantes.
12- Prevención del asma
Las personas que consumen alimentos que contienen betacaroteno, como el mango, tienen menos riesgos de desarrollar asma.
Fuente: https://www.therapeutes.com/ma-sante/bienfaits-mangue
Los extractos de órganos de mango (Mangifera indica L., Anacardiacaea) presentan un potencial de uso en aplicaciones farmacéuticas. El objetivo de este estudio es contribuir a un mejor conocimiento de las virtudes terapéuticas del mango en Burkina Faso. Se realizaron encuestas etnobotánicas utilizando cuestionarios a fitoterapeutas de tres regiones de Burkina Faso (Centro-Oeste, Hauts-Bassins y Cascadas). Los resultados se obtuvieron de 45 fitoterapeutas encuestados. Estos fitoterapeutas están representados por el 79% de hombres y el 21% de mujeres. El grupo de edad comprendido entre 31 y 40 años es el más representado, con un 32,41%, y el 59,25% de los fitoterapeutas encuestados no tienen escolarización. Los resultados obtenidos permitieron identificar enfermedades comúnmente tratadas con los órganos del mango. Además, las hojas de las variedades comunes de mango (Mangot vert y sabre) son las más utilizadas en la preparación de medicamentos. La decocción es el modo de preparación más solicitado y la administración de los remedios se realiza por vía oral (100%). Un estudio farmacológico debería permitir la incorporación de extractos de los órganos del mango en complementos alimenticios para tratar ciertas enfermedades.
Fuente: journals.openedition.org/vertigo/39346
