🎧 Inonotus obliquus'e meditsiiniline laul – Chaga – 417,60 Hz – [H3O2]- / 30 minutit

Must pässik leevendab ärritust, rahustab punetust ja tugevdab naha kaitsebarjääri. See sisaldab vitamiine B1, B2, B3, B5, D ja K, samuti mitmeid mineraale ja mikroelemente. Kõik selles sisalduv aitab nahka tugevdada ja sügavuti toita.

Mis on must pässik?

Must pässik (Inonotus obliquus) on parasiitseened, mis kasvab kaskedel külmades piirkondades, nagu Siber, Kanada, USA põhjaosa, Põhja-Euroopa või Korea külmad alad. Must pässik näeb välja nagu põlenud puusüsi, kuid on seest kollakas-oranži värvi.

Musta pässikut on Siberis, Aasias ja mõnes lääneriigis traditsioonilises meditsiinis kasutatud juba sajandeid, eelkõige immuunsuse toetamiseks ja üldise tervisliku seisundi parandamiseks, aga ka seedetrakti vaevuste korral. Must pässik on läänes populaarsust kogunud tänu oma tervisele kasulikele omadustele ning viimase 20 aasta jooksul on teaduslikud uuringud selle raviseene kohta muutunud arvukamaks, omistades talle mitmesuguseid toimeid.

Millised on musta pässiku omadused?
Must pässik on väärtuslik mineraalide ja mikroelementide allikas, sisaldades kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, mangaani, tsinki, seleeni ja joodi. See on rikas ka vitamiinide poolest nagu B1, B2, B3, D, A ja K, samuti polüfenoolide poolest, mis on antioksüdantsete omadustega ühendid. Lisaks sisaldab must pässik valke ja kiudaineid.

Bioaktiivsetest ühenditest paistavad polüsahhariidid, eriti beeta-glükaanid, silma oma laia bioloogilise toimespektri ja paljude tervisele kasulike mõjude poolest. Polüsahhariidid on looduslikud biopolümeerid, mis koosnevad pikkadest omavahel seotud monosahhariidide ahelatest, nagu glükoos, galaktoos ja mannoos. Nende monosahhariidide koostis ja struktuur määravad polüsahhariidi omadused ja bioloogilise aktiivsuse.

Millised on musta pässiku kasulikud omadused?
Musta pässiku kasulik mõju lipiidide profiilile

Mõju veresuhkrule: Teadlased on täheldanud, et must pässik aitab vähendada veresuhkru taset. See veresuhkru langus on eriti oluline, kuna see mõjutab otseselt küllastustunnet ja näljahooge.

Must pässik immuunsüsteemi toetajana

Põletikuvastane: Mustal pässikul on ka põletikuvastased omadused. Põletik on organismi füsioloogiline immuunvastus kudede kahjustustele, keemilistele toksiinidele või patogeenidele. Musta pässiku polüsahhariidid suudavad pärssida põletikuga seotud molekulide tootmist, avaldades seeläbi põletikuvastast toimet.

Parandab füüsilist jõudlust: Tänu väsimusevastasele toimele aitab see vähendada piimhappe hulka veres, mis soodustab füüsilisest koormusest tingitud lihaskrampe ja valu.

Antioksüdant: Must pässik sisaldab antioksüdante, mis aitavad organismil neutraliseerida reaktiivseid hapnikuliike – eriti vabu radikaale –, mis vastutavad oksüdatiivse stressi eest. Teadlased võrdlesid mitmete traditsioonilises meditsiinis kasutatavate seente antioksüdantset võimet ja tegid kindlaks, et mustal pässikul on kõige kõrgem antioksüdantne toime.

Kasulik mõju seedimisele

Leevendab soolehäirete sümptomeid. Traditsiooniliselt on musta pässikut kasutatud seedetrakti häirete leevendamiseks. Mitmed uuringud on testinud selle kasulikku toimet kõhuvalule ja kõhulahtisusele. Ühes koliidiga hiirtel läbi viidud uuringus leiti, et must pässik suudab blokeerida TNF-α, ühe põletikulise vahendaja, toimet.

Mõju veresuhkrule: Teadlased on täheldanud, et must pässik aitab vähendada veresuhkru taset, avaldades otsest mõju küllastustundele ja näljahoogudele.

Allikas: www.aroma-zone.com/page/chaga-allie-sante