🎧 ترنيمة علاجية لنبتة المليسة (Melissa officinalis) - 429,62 هرتز H20 / 30 دقيقة

التصنيف النباتي: الفصيلة الشفوية (Lamiaceae)

الأشكال والتحضيرات: زيوت عطرية، سيقان، أوراق، أزهار، كبسولات، منقوعات، مستخلصات
الخصائص الطبية للمليسة
الاستخدام الداخلي

علاج الاضطرابات العصبية: التوتر، القلق، الهلع، نوبات العصبية.
تأثيرات مضادة للتشنج: تشنجات المعدة والقولون.
اضطرابات النوم: الأرق.
مشاكل القلب: تسرع القلب.
اضطرابات المعدة: زيادة حموضة المعدة.
تحسين الدورة الدموية: توسع أو انقباض الأوعية الدموية.

الاستخدام الخارجي

مكافحة العدوى الفيروسية: الهربس الفموي والتناسلي، القوباء المنطقية. الآلام العصبية والجروح البسيطة. إرخاء العضلات والأعصاب: العضلات والأعصاب المتوترة.
دواعي الاستعمال العلاجية الشائعة

مهدئ (اضطرابات عصبية، توتر، قلق، هلع)، مضاد للتشنج (معدة، أمعاء)، عدوى فيروسية (هربس، قوباء منطقية)، مشاكل القلب (تسرع القلب)، اضطرابات النوم (أرق)، هضمي، منشط للذاكرة، جروح خارجية وآلام عصبية، واقي للجسم.
دواعي استعمال علاجية أخرى مثبتة

علاج المغص عند الرضع (بالاشتراك مع نباتات أخرى مضادة للتشنج)، علاج الهربس الفموي (تقليل حجم الآفات الجلدية)، علاج الهربس التناسلي (منع تطور الفيروس)، علاج الهياج والقلق (تأثير مهدئ للزيت العطري)، علاج اضطرابات النوم (تحسين جودة النوم)، اضطرابات الجهاز الهضمي البسيطة (مغص، مشاكل هضمية)، مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، علاج أمراض القلب (تسرع القلب)، تأثير وقائي على الجسم (إرخاء العضلات والجهاز العصبي).
تاريخ استخدام المليسة في العلاج بالنباتات

المليسة نبات موطنه الأصلي شرق حوض البحر الأبيض المتوسط (تركيا) ويمكن العثور عليه في جميع المناخات المعتدلة على الكوكب. يعود استخدامها كنبات طبي إلى ثيوفراستوس وأبقراط في اليونان القديمة. في ذلك الوقت، كانت فوائدها لتهدئة الأشخاص القلقين وتخفيف الاضطرابات العصبية معروفة بالفعل. استخدمها العرب كمضاد للتشنج، واستخدمها الأوروبيون كمهضم، ومهدئ، وعلاج مضاد للفيروسات. في العالم المعاصر، تُستخدم المليسة في العلاج بالنباتات لعلاج القلق والاضطرابات العصبية وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي. كما تُستخدم لتأثيرها المنشط على وظائف الدماغ وفعاليتها في علاج الأرق.
الوصف النباتي للمليسة

المليسة نبات معمر، ذو مظهر شجيري، يتراوح ارتفاعه من 30 سم إلى 80 سم. سيقانها القائمة، ذات المقطع المربع، متفرعة ومغطاة بزغب. أوراقها، ذات اللون الأخضر الشاحب على الجانب السفلي والأكثر حيوية على الجانب العلوي، متقابلة، بيضاوية ولها عنق. خشنة الملمس، تنبعث منها رائحة ليمونية خفيفة عند فركها. الزهور، بيضاء أو وردية، تظهر في إبط الأوراق. لها شكل جرس وتفرز رحيقاً يفضله النحل. الثمرة عبارة عن كبسولة رباعية بنية اللون، تحتوي على بذور بنية داكنة ولامعة. توجد عدة أنواع من المليسة: أورا، سيترونيلا، ليمونيلا، لايم، إلخ. ينمو النبات جيداً في التربة الرطبة، سواء كانت معرضة للشمس أو في الظل.
تركيبة المليسة
الأجزاء المستخدمة

الأوراق والسيقان والأزهار هي الأجزاء المستخدمة في العلاج بالنباتات.
المكونات النشطة

ألدهيدات تربينية (سيترال، سيترونيلال)، كحوليات تربينية (يوجينول، جيرانيول، لينالول، سيترونيلول)، سيسكيتيربينات (كاريوفيلين).

تمتلك الألدهيدات التربينية خصائص مضادة للفيروسات ومهدئة ومسكنة. كما أنها عوامل خافضة للضغط، ومقوية للمعدة، ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. للكحوليات التربينية تأثير منشط للأعصاب، ومحفز للكبد ومعدل للمناعة. كما أن لها تأثيرات إيجابية على الحالة العاطفية والنفسية. يحتوي الكاريوفيلين الموجود في السيسكيتيربينات على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للقولون، ومضادة للتشنج.
استخدام وجرعة المليسة
الجرعة

- لعلاج الاضطرابات العصبية والهضمية، يمكن تناول المليسة بأشكال عديدة: 1.5 إلى 4.5 غرام (من 1 إلى 3 مرات يومياً) من الأجزاء الهوائية المجففة (أوراق، أزهار) للنبات؛ 2 إلى 4 مل من مستخلص سائل (3 مرات يومياً)؛ 2 إلى 6 مل من صبغة أم (3 مرات يومياً).

- لعلاج الهياج والقلق والأرق، يتم تمرير زيت المليسة العطري بلطف على الصدغين والذراعين. يمكن أيضاً تخفيف 10 قطرات من هذا الزيت العطري في صابون وإضافته إلى حمام دافئ.

- لعلاج الهربس الفموي، استخدم كريماً يحتوي على 1% من مستخلص مائي مجفف للمليسة، من 2 إلى 4 مرات يومياً، أو قم بعمل كمادات بناءً على منقوع المليسة.

- لعلاج الجروح البسيطة والآلام العصبية، قم بتمرير 5 قطرات من الزيت العطري ممزوجة بملعقة صغيرة من زيت الزيتون على المنطقة المؤلمة. يُوضع من 2 إلى 4 مرات يومياً.
احتياطات استخدام المليسة

من الأفضل دائماً طلب نصيحة أخصائي قبل البدء في العلاج بالمليسة.
موانع الاستعمال

بسبب غياب وثائق كافية حول الموضوع، لا يُنصح بتناول المليسة للأطفال وكذلك للنساء الحوامل أو المرضعات.
الآثار الجانبية

لا توجد آثار جانبية معروفة.
التفاعلات مع النباتات الطبية أو المكملات

لم يتم الإبلاغ عن أي تفاعل مع نباتات حتى الآن. لكن مفعولها المهدئ قد يتضاعف عند تناول نباتات مهدئة أخرى في نفس الوقت.
التفاعلات مع الأدوية

تفاعل محتمل مع المهدئات والمسكنات. مثبط محتمل للأدوية التي تعالج اضطرابات الغدة الدرقية.
رأي الطبيب
فوائد معترف بها

تم إثبات فعالية المليسة ضد نوبات العصبية، والهلع، والقلق. ولها تأثير وقائي على الجسم، عن طريق تخفيف التوتر العصبي، والقلب، والجهاز الهضمي. بشكل عام، يميل عمل المليسة إلى إرخاء الجسم بأكمله، العضلات والجهاز العصبي، لخلق شعور بالرفاهية. يمكن تناولها كعلاج وقائي، مع احترام الجرعات الموصوفة.
تحذير

تناول المليسة قد يزيد من تأثيرات الكحول على الجسم. لذا، لا يُنصح باستهلاك الكحول أثناء العلاج بمنتجات تعتمد على المليسة.
البحث حول المليسة

الأبحاث حول استخدام المليسة في العلاج بالنباتات متنوعة للغاية. وهي تتعلق، في هذه الحالة، بعلاج مغص الرضع، والهربس (الفموي والتناسلي) واضطرابات النوم. كما اهتمت أعمال أخرى بعملها في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، والقلق والهياج.